PERCHÉ È COMPLICATO VIVERE IN UNA GRANDE CITTÀ?

Vivere in una grande città significa confrontarsi ogni giorno con costi sempre più elevati, affrontare stress e frenesia quotidiana, gestire rapporti spesso superficiali o basati sulla convenienza, e fare i conti con serie difficoltà nel trovare una casa dignitosa.

  • 👤 RELAZIONI SOCIALI

    In molte grandi città, la frenesia quotidiana e l'anonimato diffuso rendono difficile creare legami autentici. Si vive spesso fianco a fianco, ma raramente insieme.

  • 💢 STRESS FISICO

    Le grandi città impongono ritmi frenetici, traffico costante e sovraffollamento che affaticano corpo e mente. Lo stress fisico diventa una condizione quotidiana, spesso ignorata ma profondamente logorante.

  • 💰 PREZZI TROPPO ALTI

    L’aumento dei prezzi rende sempre più difficile affrontare le spese quotidiane, mettendo sotto pressione il bilancio familiare e riducendo la qualità della vita.

GUIDE - Ebook

TI SENTI PERSO?

Queste guide in formato ebook sono pensate per aiutarti a migliorare le tue giornate, reagire ai momenti difficili e ritrovare il tuo equilibrio interiore. Troverai consigli pratici e ispirazioni utili per affrontare periodi negativi e risalire, passo dopo passo, con maggiore energia e consapevolezza.

🧭 Piccoli cambiamenti, grandi risultati: migliora la tua quotidianità, riscopri il benessere e torna a sorridere.

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  • Rose 19 anni, studentessa universitaria a Roma.Si è appena trasferita in una nuova città e fatica a creare nuove relazioni.
    Le manca la sua vecchia vita e passa molte ore sui social, cercando un senso di connessione.

  • Cristin 29 anni, vive a Milano, si sente spesso solo in mezzo alla folla. Cerca connessioni autentiche in una città che corre e non guarda.
    Sensibile e riflessivo, provo a restare me stesso anche nel rumore.

  • Giacomo 42 anni, vive a Torino, padre di due ragazze. Lavora molto durante la settimana e fatica a ritagliarsi del tempo per sé. Lo stress accumulato e i ritmi frenetici stanno iniziando a pesare anche sul piano fisico.
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COSTRUIRE RELAZIONI NELLE GRANDI CITTÀ

Costruire relazioni nelle grandi città è difficile a causa del ritmo frenetico della vita urbana. L’anonimato e la fretta portano spesso a solitudine e mancanza di connessioni autentiche. Mancano spazi e occasioni che favoriscano l’incontro e il dialogo tra le persone.

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GESTIRE I SOLDI IN CITTÀ SEMPRE PIÙ CARE

L’aumento dei costi di affitti, trasporti e beni primari mette a dura prova i bilanci familiari. Servono strategie e servizi che aiutino a risparmiare e a gestire meglio le spese quotidiane.

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SCONFIGGI LO STRESS E IL RITMO DI VITA FRENETICO

lo stress e il ritmo frenetico delle città minacciano il benessere mentale e fisico. Trovare pause, attività rilassanti e un equilibrio tra lavoro e vita personale è essenziale.

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ROUTINE 7 GIORNI VIVI SENZA STRESS, GIORNO DOPO GIORNO

Seguire una routine equilibrata per 7 giorni aiuta a ridurre lo stress e migliorare la qualità della vita. Piccoli gesti quotidiani, come dormire bene, mangiare sano e prendersi pause, fanno la differenza giorno dopo giorno.

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DOMANDE PIÙ FREQUENTI

Come posso scaricare l’ebook dopo l’acquisto?

Dopo l'acquisto, riceverai un'email con il link per il download dell'ebook. In alternativa, puoi accedere al tuo account sul sito e scaricarlo dalla sezione "I miei acquisti" o "Download". Il file sarà disponibile nel formato scelto (es. PDF, ePub o docx) e potrai salvarlo sul tuo dispositivo.

In quali formati sono disponibili gli ebook ?

Gli ebook sono disponibili nei formati più comuni: PDF, ePub e docx.

  • PDF è ideale per la lettura su computer e tablet.
  • ePub è perfetto per smartphone e lettori come Kobo.
  • docx è ottimo per modificare testi con programmi come Word o Google Docs.

Posso leggere l’ebook su qualsiasi dispositivo (tablet, smartphone, PC)?

Sì, puoi leggere l’ebook su quasi tutti i dispositivi: Kindle, tablet, smartphone e PC. Basta scegliere il formato giusto: DOCX per modificare o leggere il testo su Word o Google Docs, ePub per la maggior parte dei lettori e app di lettura, oppure PDF per computer e tablet. In alcuni casi, potrebbe essere utile installare un'app di lettura compatibile, come Kindle, Apple Books o Adobe Reader.

L’acquisto dell’ebook include aggiornamenti futuri?

Dipende dal tipo di ebook. Se l’autore o l’editore prevede aggiornamenti, riceverai una notifica via email e potrai scaricare gratuitamente la versione aggiornata dal tuo account.

GRANDI Città

GRANDI Città è un progetto nato nell’agosto 2025 con l’obiettivo di supportare chi si è trasferito in un contesto urbano complesso e spesso disorientante.
Attraverso un ebook pratico e diretto, il progetto affronta i problemi più comuni che si incontrano nelle grandi metropoli: solitudine, gestione del denaro, stress e mancanza di punti di riferimento.
L’idea nasce dall’esperienza personale dell’autore, che ha trasformato le proprie difficoltà in consigli concreti per aiutare altri a vivere meglio, più consapevolmente e con meno errori.

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